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Tapa del libro MINDFULNESS PARA CAMINAR

MINDFULNESS PARA CAMINAR

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Autor: FORD, ADAM

Origen: -

Editorial: ILUSBOOKS

ISBN: 9789463591614

Origen: -

$ 16500.00 Icono bolsa

16.50 U$S 18.33

Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos.
El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; es una práctica que transforma nuestra vida y que podemos alimentar siendo conscientes del momento. Mindfulness para caminar explora a través de una serie de breves meditaciones el hecho de como el caminar es una oportunidad de aumentar nuestros niveles de conciencia física y espiritual.
Adam Ford es un sacerdote anglicano, ahora retirado. Es licenciado en religiones indias y ofrece regularmente charlas sobre budismo e hinduismo.

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