su compra


0 libro(s) - AR$0.00 Euros Dólares US
0 libro(s) - U$S0.00 Euros Pesos
0 libro(s) - €0.00 Pesos Dólares US
Usuario: Clave:
Registrarse
Facebook Twitter lunes 14 de junio del 2021 14-06-2021
Tapa del libro Las Recetas de la Dieta de los Dos Días

Las Recetas de la Dieta de los Dos Días

Ver Biografía

Disponible Disponible

Autor: Mimi Spencer, Sarah Schenke

Origen: Argentina

Editorial: URANO

ISBN: 9788499446226

Origen: Argentina

Icono e-book

Tipo de restricciones: Adobe DRM (+)

$ 331.19 Icono bolsa

2.76 U$S 4.14

Tras la fantástica acogida de "La Fast Diet", el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las dietas engorrosas y poco efectivas, la autora Mimi Spencer, junto con la nutricionista Sarah Schenker, nos trae ciento cincuenta recetas sencillas y deliciosas especialmente creadas para los días de ayuno. El principio de la dieta Fast es muy simple: ingerir dos días de cada siete un cuarto de las calorías habituales, una forma de semiayuno basada en sólidas investigaciones nutricionales que permite perder kilos rápidamente sin sacrificar masa muscular. Para ayudar a los seguidores de "La Fast Diet" a planificar sus días de ayuno, las autoras han elaborado ciento cincuenta propuestas tan nutritivas como accesibles pensadas para ingerir un máximo de 500 calorías diarias sin pasar hambre ni sufrir ansiedad, incluida una sección de comidas extra rápidas. Un complemento imprescindible para empezar hoy mismo la dieta más flexible, eficaz y poco restrictiva: la dieta Fast.

Afinidades electivas
Otros libros del autor