¿Qué tienen en común el deporte de elite y la vida diaria? Igual que los deportistas de alto rendimiento, tenemos objetivos y debemos luchar por ellos, debemos afrontar los miedos, aprender a manejar nuestras emociones, tener voluntad para no bajar los brazos y sobreponernos a la adversidad. Con más de veinte años colaborando con deportistas de alto rendimiento, Gustavo Ruiz, el psicólogo deportivo que trabaja junto a Paula Pareto, la campeona olímpica y mundial de judo, y otros atletas que figuran en los primeros puestos de los rankings mundiales de sus disciplinas, vuelca en este libro toda su experiencia y conocimiento. Todos los caminos de autoconocimiento son valiosos si sabemos aplicar las herramientas adecuadas a nuestras necesidades. La vida tiene mucho de parecido a una competencia, a una carrera de obstáculos. Cumplir con las metas propuestas es siempre un camino apasionante y lleno de desafíos.