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Tapa del libro ALIMENTACION PARA CORREDORES

ALIMENTACION PARA CORREDORES

RECETAS Y CONSEJOS DE NUTRICION PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO FISICO

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Disponible Disponible

Autor: AUBINEAU, NICOLAS

Origen: Argentina

Editorial: ALBATROS

ISBN: 9789502416540

Origen: Argentina

$ 950.00 Icono bolsa

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Alimentarse de manera sana y a conciencia es ante todo un acto vital, pero también una herramienta fundamental para mejorar nuestra capacidad física al momento de realizar deportes. A través de la runningfood es posible identificar las necesidades específicas del cuerpo para correr mejor y evitar pérdida de fuerza o lesiones. En este libro, encontrarás un programa de entrenamiento completo, consejos de nutrición para antes, durante y después de una carrera, y trucos para alcanzar tu máximo potencial.

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