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Tapa del libro TRUCOS Y TRETAS  PARA VIVIR BIEN

TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN

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Autor: DE LA GANDARA, MARTIN JESUS

Origen: -

Editorial: ILUSBOOKS

ISBN: 9788416574575

Origen: -

$ 30900.00 Icono bolsa

30.90 U$S 34.33

Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. En él se exponen los trucos y las tretas que al propio autor le han resultado útiles, tanto personal como profesionalmente, para recorrerlo.
Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas, que le ayudarán a aprender tácticas (trucos) y estrategias (tretas) útiles para aliviar los sufrimientos y eludir las adversidades de la vida.
El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona.

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