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Facebook Twitter miércoles 08 de abril del 2020 08-04-2020
Tapa del libro PILATES FACIL Y RAPIDO PARA TODO MOMENTO

PILATES FACIL Y RAPIDO PARA TODO MOMENTO

Ver Biografía

No Disponible No disponible

Autor: HERDMAN, ALAN

Origen: -

Editorial: GAIA

ISBN: 8484450678

Origen: -

$ 560.00 Icono bolsa

9.33 U$S 8.62

PILATES es la respuesta, independientemente de tu edad o de tu estado físico. Es un sistema reconocido y extendido por todo el mundo, diseñado para que tu cuerpo y tu mente trabajen en armonía, y que permite mejorar tu postura, eliminar el estrés y aliviar dolores y molestias. Puedes usarlo dondequiera que estés o cualquiera que sea tu actividad, ya que no necesitas ningún equipamiento especial ni dirigirte a un gimnasio. Simplemente tienes que decidirte a incluir el método Pilates entre las actividades diarias que dediques a tu relajación. - Mejora tu aspecto, relájate y elimina el estrés - Tan fácil como seguir las instrucciones que se detallan paso a paso - Aprovecha los momentos libres que encuentres en tu jornada laboral - Incorpora a tu agitada vida diaria los rápidos y sencillos ejercicios Pilates.

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